ATLAS INSTITUT

SPORT-SANTE

ATTENTION

Suite à la décision du gouvernement pour lutter contre l'épidémie du coronavirus,

l'établissement est fermé jusqu'à nouvel ordre.

       

                   Le gérant,

                       Atlas Institut


Accueil


Une salle à taille humaine, au design naturel et apaisant, c'est ce que vous découvrirez en poussant les portes d'Atlas Institut Sport-Santé à Tarnos.

Bonjour,

je me prénomme Florent, coach sportif professionnel, diplômé d'état des métiers de la forme, et instructeur certifié en Méthode Pilates, j'ai exercé mon métier pendant 12 ans en centres de remise en forme et en associations.

 

C'est de mon expérience qu'est né le projet d'ouvrir un Institut de Sport-Santé : mettre l'humain en avant, en proposant des activités accessibles à tous, encadrées et à effectif réduit.

 

Cette charte "Sport-Santé", développée par le ministère de la jeunesse et du sport,

(http://www.sports.gouv.fr/pratiques-sportives/sante-bien-etre/) s'inscrit à contre pied de la tendance actuelle majoritaire qui est de proposer des centres de remise en forme ou il n'y a plus, ou presque, d'encadrement.

 

Cette "philosophie" me correspond plus, elle favorise l'échange, la correction d'une mauvaise posture, l'adaptation des exercices en fonction du public (afin de ne jamais laisser une personne face à une situation d'échec).

Etre au plus proche des pratiquants, c'est aussi mettre en place une méthodologie d'entrainement et partagé des connaissances, afin de plus rapidement atteindre ses objectifs.

 

Des activités douces, visant l'amélioration du bien-être physique et mental au quotidien (Pilates 1, Circuit Pilates), aux cours de renforcements musculaires pour affiner, tonifier sa silhouette ( Pilates 2, Circuit Pilates, Cardio Training, Cardio-Boxing, Intensif Abdos-Fessiers), sans oublier les séances de Coaching individuel ou entre ami(e)s, 

Quelles que soient vos attentes, du bien-être à la performance, je saurai vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs.

 

Venez vite me retrouver, la séance découverte est toujours offerte !

 


Diaporama de l'Institut