ATLAS INSTITUT

SPORT-SANTE


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Une salle à taille humaine, au design naturel et apaisant, c'est ce que vous découvrirez en poussant les portes d'Atlas Institut Sport-Santé à Tarnos.

Bonjour,

je me prénomme Florent, coach sportif professionnel, diplômé d'état des métiers de la forme, et instructeur certifié en Méthode Pilates, j'ai exercé mon métier pendant 12 ans en centres de remise en forme et en associations.

 

C'est de mon expérience qu'est né le projet d'ouvrir un Institut de Sport-Santé : mettre l'humain en avant, en proposant des activités accessibles à tous, encadrées et à effectif réduit.

 

Cette charte "Sport-Santé", développée par le ministère de la jeunesse et du sport,

(http://www.sports.gouv.fr/pratiques-sportives/sante-bien-etre/) s'inscrit à contre pied de la tendance actuelle majoritaire qui est de proposer des centres de remise en forme ou il n'y a plus, ou presque, d'encadrement.

 

Cette "philosophie" me correspond plus, elle favorise l'échange, la correction d'une mauvaise posture, l'adaptation des exercices en fonction du public (afin de ne jamais laisser une personne face à une situation d'échec).

Etre au plus proche des pratiquants, c'est aussi mettre en place une méthodologie d'entrainement et partagé des connaissances.

 

Des activités douces, visant l'amélioration du bien-être physique et mental au quotidien (Pilates 1, Circuit Pilates).

Des cours de renforcements musculaires pour affiner, tonifier sa silhouette (Pilates 2, Circuit Pilates, Cardio Training, Cardio-Boxing, Intensif Abdos-Fessiers).

Des séances de Coaching individuel ou entre ami(e)s, pour un programme personnalisé, adapté. Résultats garanti, gain de temps.

Toutes ces activités peuvent s'accompagner d'un bilan morphologique InBody. Une ou plusieurs fois par an, réalisé votre bilan afin d'optimiser le contenu de vos séances, et ainsi atteindre plus rapidement vos objectifs.

 

Quelles que soient vos attentes,

Du BIEN-ETRE à la PERFORMANCE, ATLAS INSTITUT SPORT-SANTE TARNOS !

 

Venez vite nous retrouver, la séance découverte est toujours offerte !

 


Diaporama de l'Institut

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